Kuinka menettää 5 kiloa viikossa ilman pillereitä

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1/4:
  Paperi
• neuvot
• varoitukset

Tämä artikkeli on kirjoitettu toimittajien ja pätevien tutkijoiden yhteistyön avulla sisällön tarkkuuden ja täydellisyyden takaamiseksi.

Tässä artikkelissa on 6 viitettä, jotka ovat sivun alareunassa.

'n sisällönhallintaryhmä tutkii huolellisesti toimittajan työtä varmistaakseen, että jokainen kohde on korkeiden laatustandardiemme mukainen.

Merkittävä painonpudotus on yleensä mahdollista vain ihmisillä, jotka ovat huomattavasti ylipainoisia. Jos haluat laihtua paljon painoa hyvin lyhyessä ajassa, siirry seuraaviin vaiheisiin. Mutta muista myös, että mikä tahansa laihtumisohjelma vaatii elämäntavan muuttamista ja että terveelliset tottumukset on omaksuttava pitkällä aikavälillä.

vaiheet

Menetelmä 1/4:
Paperi

1. 3 Harkitse vartalovoiteita. Useimmat kylpylät tarjoavat nykyään lukuisia voiteita, jotka lupaavat sävyttää ihoa ja auttaa painonpudotuksessa. Tutustu paikallisen kylpyläsi tarjouksiin ja kokeile sitä.
   • Yleisimmät voidetyypit ovat mineraalivoiteet, detox, laihtuminen ja selluliitti. Jokainen käyttää hiukan erilaisia ​​kasviperäisiä lääkkeitä, valitse se, joka vaikuttaa tarpeitasi parhaiten.
     • Hoito on rentouttava ja rauhoittava iholle enemmän kuin mikään muu. Mitään tutkimuksia ei ole osoittanut, että nämä voiteet todella poistavat tai poistavat toksiineja kehosta.
   mainonta

neuvot

• Keskity päämääriisi aina kun tarvitset motivaatiota. Voit laihtua, mutta se voi viedä kauemmin kuin odotit viikon. Jos niin, älä lannistu. Jokainen vartalo on erilainen, joten kiinnitä huomiota tarpeisiisi ja pidä kiinni siitä, mikä auttaa sinua laihduttamaan nopeasti, mutta turvallisesti.
• Ota yhteys lääkäriin ennen kuin teet muutoksia elämäntyyliisi, varsinkin kun kyse on ruokavaliosta. Lääkärisi voi auttaa sinua määrittämään parhaan ja turvallisimman ohjelman laihtua tarpeidesi mukaan.
• Koiran kävely on mukavaa ja hauskaa!

mainonta

varoitukset

• Älä liioittele harjoituksia. Jos joudut pyörtyä tai kuivua, kehosi pysähtyy. Tämän pitäisi olla viimeinen asia, jonka haluat itsellesi.
• Menettää 5 kiloa viikossa on jyrkkä tavoite, jotta se olisi selvää. Jos jatkat tätä tehtävää, on tärkeää mennä kylmään. Et voinut saavuttaa tavoitettasi varattuun aikaan.
• Sinun on jatkettava syömistä. Jos nälkää itsesi, kehosi tarttuu jo olemassa oleviin rasvavarantoihin. Menetät energiaa ja on vaikea pysyä aktiivisena.

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=perdre-5-kilos-in-one-we-week-without-pilules&oldid=262314