Kuinka unohtaa ystävän, joka laski itsensä

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Tunteiden voittaminen
• neuvot

Tämän artikkelin avustaja on Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube on sertifioitu sosiaalityöntekijä Missourissa. Hän ansaitsi sosiaalityön maisterin tutkinnon Missourin yliopistossa vuonna 2014.

Tässä artikkelissa on 14 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Kaikki ystävyyssuhteet eivät kestä ikuisesti. Itse asiassa ystävälliset suhteet voivat päättyä monista syistä. Mikä tahansa syy tämän linkin katkeamiseen, ystävän menetys voi olla melko tuskallinen tilanne. Onneksi on olemassa monia tapoja, joilla voit siirtyä eteenpäin menettäessäsi sinulle tärkeän henkilön.

vaiheet

Osa 1/3:
Tunteiden voittaminen

1. 4 Hyväksy lemmikki. Vaikka eläin ei voi korvata vanhaa ystävääsi, voit luoda tärkeän ja uuden rakkauden ja kumppanuuden siteen hänen kanssaan, mikä voi auttaa sinua korvaamaan kärsimyksesi. Joidenkin tutkimusten mukaan lemmikin omistaminen auttaa vähentämään stressitasoa, tarjoaa parempaa psykologista terveyttä ja tarjoaa emotionaalista tukea. Kaikki nämä tunne- ja terveyshyödyt olisivat ehdottomasti hyödyksi jollekin syvän ystävyyden menettämiselle. mainonta

neuvot

• Jos satut tuntemaan olonsa yksinäiseksi, tiedä, että näin ei ole. Sinulla on ystäviä ja perhettä, jotka välittävät sinusta.
• Ystävän menetyksen käsittely voi tuntua erittäin vaikealta tilanteelta. Älä ole liian kova itsellesi tai vanhalle ystävällesi.
• Näytä kypsyys ja anteliaisuus vanhaa ystävääsi kohtaan. Vältä hyökkäystä, loukkaavaa tai loukkaavaa. Hän on kerran luottanut sinuun ja voi silti olla niin.Jos tunnet halua kertoa hänelle tai tehdä jotain julmaa tai tarkoituksellista hänelle, yritä muistaa, miksi pidät häntä niin arvossa.
• Kun muistat hetket, jotka vietit vanhan ystäväsi kanssa, älä astu negatiivisella puolella, vaan pikemminkin positiivisissa muistoissa, jotka olit yhdessä.
• Vältä sanomasta mitään negatiivista vanhasta ystävästäsi sosiaalisissa verkostoissa, koska se voi satuttaa sinua tarpeettomasti ja heijastaa kypsyyden puutetta.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-friend-that-count-many-for-soi&oldid=246741